为增强大学生心理健康观念,提高大学生心理保健意识,宣传普及心理健康知识,10月17日晚,航空工程学院在各班会教室组织召开心理健康教育主题班会,各班班主任主持班会,全体学生参加了班会。
班会伊始,班主任向同学们宣传讲解由山东省卫生健康委、省教育厅、省精神卫生中心联合印发的《学生心理保健手册》(大学生篇),同学们用手机微信版进行了学习。保健手册从大学生心理发展特点、大学生常见精神心理问题、如何培养大学生健康心理三个层面出发,向学生们宣传心理健康保健知识,调适心态,更好的适应大学生活。随后,班主任老师带领全班学生一起阅读了由学校心理咨询中心编写的《心有暖阳,何惧风霜--给同学们的一封信》、《关注孩子心理健康,用爱陪伴共同成长--致家长朋友的一封信》、《你我手拉手,呵护“心”健康--致老师的一封信》,并指导学生转发给父母,进一步宣传心理健康知识,提升全员心理保健意识和能力。班会最后,全体同学共同观看央视纪录片《我们如何对抗抑郁》——第一集 少年已知愁滋味,这一集面对青年抑郁高危群体,走近真实的抑郁疾病患者,并追访医学界、科学界专家和学者,从个人、家庭、社会多角度介绍对抗抑郁的经验、路径和方法。观看完纪录片后,同学们感触很深,纷纷表示通过该纪录片,更加真实了解了抑郁症,也更应重视个人心理健康,注重完善人格的培养,提高个人抗挫折能力和心理调节能力,掌握必要的心理健康知识,在面对心理困扰和问题时学会寻求科学专业的帮助,为将来走上社会岗位、承担社会责任奠定坚实基础。
通过本次班会,提高了同学们的心理健康知识水平,增强了心理保健意识,使同学们认识到人际交往,建立和谐的人际关系的重要性。同时在我院掀起关注心理健康的热潮,营造了健康、积极、向上的良好氛围,对建设安全文明校园起到了良好的推进作用。